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¿Qué es la obesidad?   

La obesidad es un exceso de grasa corporal. No es muy fácil medir directamente de la grasa corporal. Así que una forma de definir la obesidad es cuando el índice de masa corporal (IMC) es mayor que 30. El IMC es más exacto que simplemente usando el peso corporal, ya que este sistema de medición utiliza tanto la altura como el peso para determinar el resultado (el número). Los índices de obesidad en Estados Unidos y en todo el mundo están a

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  Prevención, Para prevenir la obesidad y mantener un peso saludable durante toda la vida, debe seguir una dieta bien balanceada...